1 de março de 2016
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Imagem Reprodução
Há quem defenda que os ciúmes são saudáveis, que sem ciúmes não há amor de verdade. A verdade é que este sentimento é
prejudicial para todos os relacionamentos, pois facilmente leva as pessoas a perder a medida do que é certo ou errado.
A psicóloga brasileira Cátia Rodrigues explicou ao site M de Mulher que melhor do que descarregar os ciúmes no parceiro
é fazer uma introspecção para perceber porque é que fica tão inseguro e quais são os seus medos. Eis alguns sinais,
segundo a especialista, de que os ciúmes estão a enfraquecer a relação: 1. Tudo se transforma numa discussão. Às tantas
já ninguém sabe o motivo mas continuam a discutir, seja em casa, no cinema, no restaurante ou por mensagens. 2.
‘Perseguir’ e vigiar o companheiro tornou-se num hábito. Seja investigar as redes sociais, ver o e-mail ou as mensagens
no celular do companheiro, tudo serve para manter essa perseguição. 3. As inseguranças aumentam e o sofrimento também.
Não é só o alvo dos ciúmes que sofre, a pessoa ciumenta vai sofrendo à medida que as inseguranças aumentam. 4. Vai
ficando cada vez mais paranóico.
Uma pessoa tem ataques de ciúmes porque tem medo de perder a outra e como o medo é o
nosso pior inimigo, pode levar-nos à paranóia. 5. Criam uma dependência desnecessária um do outro. Seja para evitar
desconfianças ou discussões, o casal ciumento acaba por se fechar em si mesmo. “É preciso compreender que as pessoas
não nos pertencem, que nós temos relacionamentos com elas”, destaca Cátia Rodrigues. A verdadeira felicidade é
duplicada quando há alguém que nos faz mais felizes no dia a dia, mas continuamos a ser felizes sem elas também. 6.
Sente-se a sufocar. As crises de ciúmes e discussões constantes podem ter um grande impacto no seu humor e até na sua
saúde. Viver nessa pressão e stress não é nada bom para ninguém nem para a relação.
