2 de janeiro de 2016
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Com o ano terminando está aberta a temporada de promessas e objetivos para o novo ciclo que vai ser iniciado. Uma *pesquisa feita pela Universidade de Scranton, na Pensilvância, nos Estados Unidos, afirma que as pessoas não conseguem cumprir os planos do ano novo. E 75% desses entrevistados cumprem só até a primeira semana e depois desistem. Mas até onde o não cumprimento dessas metas pode afetar uma pessoa? Para a psicóloga Silvia Cerqueira, do Hapvida Saúde, esse é o momento para fazer uma auto-análise do que deu errado no caminho já que o insucesso gera angústia. “Podem ser falhas, acomodações, imprevistos. Mas nunca pode ser encarado como um fracasso, e sim, como um desafio”, alerta a psicóloga. Elaborar uma lista de prioridades é o primeiro passo para alcançar o objetivo. As promessas são variadas e vão desde emagrecer até arrumar um casamento. Estímulo para uma vida nova é o que não falta para receber 2016 com as expectativas renovadas. E Silvia Cerqueira ainda ressalta a importância de dar valor a tudo que já foi conquistado. “As conquistas que passam despercebidas podem nos dar motivação para encarar os novos desafios. Afinal, temos 365 novas chances para recomeçarmos”, conclui.
